こんにちは。 松浦ひとみです。
私は普段、足もみスクールを運営する一方で、起業コンサルややりたいことを見つけたい人のためのワークショップなどを開催しています。
その中で感じたのは、自己肯定感の低い人の多さ。
自己肯定感が低いと、どんなにこちらが一生懸命アドバイスをしても、できない言い訳ばかり探して、結局何も行動を起こさないんですよねぇ・・・笑
…思い当たる方も多いのではないでしょうか??
「こういうことしてみたらどうですか？」と提案したことに対して、「でも、自信がないんです…。やらなきゃいけないのはわかってるんですけど、なんだか怖くて進めないんですよ」と言っていた方が いらっしゃいました。
何が怖いのか聞いてみたら、失敗することが怖いそう。
「失敗することの何が怖いの？」
「だって、やったことないんですもん〜」
…そりゃそうだ！！
誰だって、初めてやることはやったことがないのは、当たり前です。（だって初めてなんだもの。笑）やってみないとどうなるかはわからないんですから、怖いのは当然の感情。
でも自己肯定感が低い方は、「それは当たり前の感情ですよ。みんな最初はやったことないんですよ」とお伝えしても、「そうですよね〜」と言いながら、結局何も動かないんです。
あなたにも身の覚えがあるとしたら、そのままにしておきたいですか?
できない言い訳ばかりを探して、今いる場所から動かないまま。
そのくせ、できない・変われないとずっと悩み続けている。
そんな人って実は、それが【心地良い】と思って選択してたりします。
「そんなわけないじゃない。わたしはいつだって変わりたいと思っているもの」
たとえそう口にしていたとしても、【変わらない】ことが一番心地良いのです。ややこしいですよね（笑）昔のわたしも同じことを思っていました。
【変わらない】ことが一番心地良いなんて、嘘だ!!!!!
わたしは心の底から変わりたいのに変われないの!!!!
そんなわたしが変われたのは《自己肯定感が上がった》から♡
自己肯定感が上がると悩むことが全くなくなり、周りの目が気にならなくなり、毎日好きなことばかりして楽しく過ごせるようになりました。
もちろん仕事だって順調です。
会社員時代の1/3以下の仕事量で、当時の5倍以上稼げるようになりました。しかも育児をしながらなのに。笑
週に2回は大好きなスパに行ったり、友達とホテルでランチなんかもしちゃっています。
「やりたいことをやる」「変わりたい」と決めたときに、自己肯定感が高くなければ、行動を起こすことはできません。
だけど一人で自己肯定感を上げるのは、けっこう難しいんですよね。
自己肯定感が低い状態のままでは、マインドも後ろ向きだし、行動を起こせないから。
仲間と一緒に、少し強制的な力を借りて、自己肯定感をあげてみませんか?！
そんなわけで、自己肯定感アゲアゲ↑オンライングループをすることになりました!!!
まずは自己肯定感がなんなのかを分析し、シェア。その後、メンバー内でどうやったら自己肯定感が上がるのか、持ち回りで課題を考えていただき、みなさんで取り組んでいただきます。
考えるのが面倒ですって?
いえいえ、これもれっきとした自己肯定感上げるためのツールなんです。そのあたりのこともお話しさせていただきますね。
他にも量子力量学や脳科学からもアプローチし、あなたの自己肯定感を高めるお手伝いをいたします。なかなかボリュームのある内容となっていますが、参加者に合わせて臨機応変にアレンジしていく予定です♡
「あ、こんな簡単なことだったんだ」
「今まで悩んでいたことが馬鹿らしくなった」
きっとそんな風に感じていただけるようになるかと思います＾＾
＊流れ＊
・1週目→自己紹介、フリートーク、なりたい自分と今の自分の現状確認、量子力量学や脳科学から解明
・2週目→自己肯定感を上げるための課題（みんなで考えてみよう）、変化を実感
・3週目→総括、振り返り期間
※メンバーの進捗具合により、内容を変更する可能性あり
適宜、動画配信やオンライン交流会を開催します。
個別コンサルは含まれておりません。
＊募集事項＊
◼︎活動期間：11月25日〜12月6日
◼︎募集人数：6名様程度
◼︎参加方法：LINEでのグループトークがベースとなります。
ZOOMにてオンライン座談会も1回開催します。
◼︎参加費：12,100円（税込）
（11/28開催のワークショップへご参加の方は3,000円引き）
www.twinkle-sunny-life.com
◼︎お申込み：お申し込みはこちら
まずは参加することを決めて申し込みの行動を起こすだけで、あなたはその一歩を踏み出すことができますよ♡
